À propos
Mon chemin de saddhaka*
Le yoga est un mode de vie, dans le but d'atteindre un certain objectif, le mien: me sentir bien dans ma tête et aussi dans mon corps. Sans compromis.
Je m'appelle Julie Helleboid Robin, et j'ai fondé le blog Bienheureux yoga en 2022. L'objectif est de toucher encore plus de personnes que celles avec lesquelles je pratique durant mes séances individuelles et collectives depuis 2020, année de ma certification en tant qu'enseignante.
Après des années d'expérience dans le monde de la construction des bâtiments en tant qu'architecte, et une transition professionnelle vers les métiers de l'animation auprès d'enfants.
J'accompagne les personnes pour la {re}construction et la prise de conscience de leur corps, par le mouvement.
Je ne suis pas magicienne, mais je sais écouter, observer et j'adore transmettre.
Toutefois mon blog ne se limite pas à cela. Il tente d'échanger sur la pratique du yoga dit moderne et comment, nous les occidentaux, nous nous l'approprions et l'adoptons dans notre vie quotidienne.
J'espère que vous viendrez me rejoindre, pour découvrir mes réflexions et partager un peu des vôtres.
Pour mieux connaître mon approche de l’enseignement du yoga, je vous invite à regarder le documentaire de Décathlon: Souple ou pas: A chacun son yoga. Disponible du YouTube
*Saddhaka : est un terme sanskrit qui décrit une personne qui suit une certaine sadhana, une pratique spirituelle ou un mode de vie, dans le but d'atteindre un certain objectif. Le terme peut être traduit comme signifiant « spirituellement adepte ».